Test Posturale & Valutazione Sartoriale | Centro Psyche Villa Verucchio

Fase 1 di 3

Qual è la zona del corpo che ti crea più fastidio o rigidità?

Seleziona la situazione che più si avvicina a come ti senti:

Cervicale, Spalle contratte e Collo rigido →

Mal di Schiena / Zona Lombare e Bacino →

Postura curva da lavoro al computer / Ufficio →

Desidero tonificare e allungarmi in totale sicurezza →

Fase 2 di 3

Che tipo di attività preferisci?

Tutti i nostri percorsi sono guidati direttamente da Valentina e dal team dello studio:

Allenamento Funzionale (tono e mobilità dinamica) →

Equilibrio Posturale (allungamento e benessere colonna) →

Pancafit® Raggi (Solo 1 a 1 - Decompressione vertebrale) →

Pilates Matwork a corpo libero (Max 10 persone) →

Pilates Grandi Attrezzi – Reformer, Cadillac, Chair (Metodo Jolita Trahan) →

Riflessologia Plantare (Percorso benessere mirato) →

Acquagym in piscina (Solo d'estate a scarico totale) →

Non so ancora, vorrei un consiglio personalizzato →

Fase 3 di 3

In quale momento della giornata sei più comodo/a?

Indica la fascia oraria ideale per la tua routine:

Mattina presto prima del lavoro (06:00 - 08:30) →

Metà Mattina (09:00 - 11:00) →

Pausa Pranzo (12:00 - 14:00) →

Pomeriggio / Sera dopo il lavoro (17:00 - 20:00) →

Riepilogo & Invio

Dove possiamo inviarti il responso personalizzato?

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Test Posturale Online

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